تطبيقات العلاج المعرفي السلوكي (CBT) للأطفال

المقدمة

يُعنى العلاج السلوكي للأطفال بعلاج اضطرابات الحالة النفسية من خلال تحديد السلوكيات الضارة أو غير الصحية والعمل على تعديلها. 

يقوم هذا العلاج على المبدأ القائل بأن كل سلوك بشري يمكن فهمه وعلاجه، ويعتبر فعالًا بشكل خاص للأطفال الذين يعانون من مشاكل نفسية مثل التوحد أو اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة (ADHD). 

خلال فترة العلاج، يتعلم الأطفال طرقًا إيجابية للتعامل مع مواقف حياتهم، مما يساعدهم على التغلب على التحديات النفسية التي قد يواجهونها. 

على الرغم من أن البعض قد يعتقد أن الأطفال لا يعانون من مشاكل نفسية بنفس قوة البالغين، إلا أن الأطفال قد يواجهون تحديات نفسية حقيقية تستدعي التدخل العلاجي المتخصص. 

قد تظهر هذه التحديات في شكل أعراض مثل الحزن، القلق، الغضب، الخوف، تغيرات في النوم أو الأكل، والعزلة الاجتماعية، وصولاً إلى التفكير الانتحاري أو الانخراط في سلوكيات خطيرة.

أهداف الدورة

في نهاية هذا البرنامج، سيكون المشاركون قادرين على:

• السيطرة على أعراض الاضطرابات النفسية عند الأطفال.
• الوقاية من انتكاس أعراض الأمراض النفسية لدى الأطفال.
• فهم طرق علاج الأمراض النفسية عندما لا يكون الدواء خيارًا مناسبًا.
• تعلم تقنيات التكيف مع مواقف الحياة للأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة.
• تحديد طرق التحكم في انفعالات الأطفال المتأثرين.
• فهم مشكلات العلاقات وتعلم طرق تواصل أفضل.
• التعامل مع مشاعر الحزن أو الخسارة.
• التغلب على الصدمات العاطفية الناتجة عن الإساءة أو العنف.
• التكيف مع الأمراض المزمنة.
• السيطرة على الأعراض الجسدية الحادة المرتبطة بالمشاكل النفسية.

منهجية الدورة

في دورة "تطبيقات العلاج المعرفي السلوكي (CBT) للأطفال"، يتم التركيز على كيفية استخدام تقنيات CBT بشكل فعال مع الأطفال والمراهقين. 

تبدأ الدورة بتعريف المشاركين بمبادئ CBT الأساسية وكيفية تعديلها لتناسب الفئات العمرية الأصغر. 

تركز الدورة على استراتيجيات لتقييم مشكلات الأطفال وتحديد أهداف العلاج المناسبة. 

يشمل المنهج تقنيات محددة مثل التعامل مع الأفكار السلبية، واستخدام الألعاب والأنشطة التعليمية لتدريب الأطفال على مهارات التعامل، وتعليمهم كيفية إدارة مشاعرهم وسلوكياتهم. 

يتم تقديم أمثلة عملية ونماذج لتطبيق تقنيات CBT في سياق العلاج مع الأطفال، بالإضافة إلى استراتيجيات للتعامل مع التحديات الفريدة التي قد تواجه المعالجين عند العمل مع الأطفال والمراهقين.

محاور الدورة

الوحدة الأولى، العلاج المعرفي السلوكي:

• تعريف العلاج السلوكي
• أهمية العلاج السلوكي
• نشأة العلاج السلوكي
• أساليب العلاج السلوكي

الوحدة الثانية، العلاج المعرفي السلوكي للأطفال:

• نصائح للعثور على أخصائي صحة نفسية مؤهل
• الاندفاع
• التحدي عند الأطفال
• نوبات الغضب عند الأطفال
• استبدال التفاعلات السلبية عند الأطفال
• تحسين الصورة الذاتية عند الأطفال
• آليات التكيف
• مهارات حل المشاكل
• ضبط النفس

الوحدة الثالثة، الأرق والإدمان عند الاطفال:

• اضطرابات النوم وادمان المخدرات
• آثار قلة النوم وكيف تؤدي إلى الإدمان
• أساليب علاج اضطرابات النوم
• طرق النوم المختلفة بالنسبة إلى الأطفال وأنماطها
• الأسباب و العقبات التي تحول دون حصول المراهقين على النوم الجيد
• إعداد جدول منتظم للأنشطة المختلفة التي يقوم بها المراهقن والأطفال
• الدعم السلوكي المقدم من قبل مقدمي الرعاية
• عناصر العلاج الخاصة باضطراب طيف التوحد
• الكآبة
• الأكل المضطرب
• البدانة
• إيذاء النفس
• اضطراب الوسواس القهري (أوسد) عند الأطفال
• اضطراب الوسواس القهري (OCD) عند الأطفال
• اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) عند الأطفال

الوحدة الرابعة، نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD):

• مشاكل التعلُّم أو اللغة عند الأطفال المتأثرين
• الأمراض المزاجية؛ مثل الاكتئاب أو القلق عند الأطفال
• طرق التعامل مع اضطرابات النوبات
• مشكلات في الرؤية أو السمع
• اضطراب الاسترسال العقلي
• المشكلات الطبية أو الأدوية التي تؤثِّر على التفكير أو السلوك

الوحدة الخامسة، اضطرابات المسلك والوقاية منها:

• العوامل البيئية والاجتماعية لاضطرابات المسلك عند الأطفال
• العوامل الوراثية والبيولوجية
• العوامل النفسية
• السلوك العدواني
• السلوك التخريبي
• السلوك المخادع
• انتهاك القواعد
• العلاج النفسي
• العلاج الدوائي
• التعرف إلى الأعراض والتعامل معها عند ظهورها، يمكن أن يقلل من الآثار السلبية في الطفل والأسرة
• المشكلات المرتبطة في الاضطرابات المسلكية
• توفير بيئة منزلية متفهمة وداعمة ومتسقة مع توازن من الحب والانضباط على تقليل الأعراض ومنع نوبات السلوك المزعج